ВНУТРИГОРОДСКОЕ МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ГОРОДА ФЕДЕРАЛЬНОГО ЗНАЧЕНИЯ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ОКРУГ

СЕРГИЕВСКОЕ

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Войти

Профилактическая памятка для родителей

27.03.2020

Воспитание подростка часто приносит много забот. Подросток — это уже не совсем ребенок, это уже «почти взрослый». Именно так он себя чувствует и всем своим поведением тянется к разнообразным атрибутам этой самой взрослости, часто — только внешним.

Демонстрируемая независимость и отдаленность от родителей, непререкаемый авторитет друзей и компании сверстников могут навести вас на мысль, что ваш сын или дочь больше не прислушиваются к родительским словам «по-хорошему», поэтому единственный выход — «по-плохому» — запрещать, ругать, наказывать...

Это не так! Родители всегда были и останутся для ребенка в любом возрасте очень значимыми людьми. Подростки хотят слышать их мнение и совет. Но ждут, что разговор будет происходить без навязывания и нотаций.

В настоящее время родителям прибавилось тревог и опасений. Дети живут и взрослеют в мире, где существует много соблазнов и проблем. Одна из них - наркомания.

Сегодня подростки узнают о наркотиках раньше, чем вы думаете: из средств массовой информации, от сверстников или старших приятелей.

Почему дети и подростки начинают употреблять наркотики?

Если вы разберетесь в причинах, по которым начинают употреблять наркотики, вам будет гораздо легче разговаривать с вашим ребенком на эту тему.

Вот что чаще всего говорят сами дети и подростки по этому поводу: «Начал употреблять...

• чтобы выразить свое сопротивление чему-либо или чтобы шокировать учителей, родителей, приятелей;

• чтобы почувствовать себя своим среди друзей;

• потому что мне нравится рисковать;

• потому что это увлекательно;

• потому что я этого просто хочу;

• потому что это делают все, с кем я общаюсь;

• потому что мне просто скучно;

• это часть времяпрепровождения (употреблять наркотики можно на дискотеке или на вечеринке);

• потому что при этом я чувствую себя совсем взрослым;

• это способ уйти от проблем в школе, с подружкой, с родителями;

• за один раз ведь ничего не случится!»

Согласно многим исследованиям, вероятность начала употребления наркотиков выше, если подросток недоволен своим окружением, любит приключения, любопытен, недооценивает опасность возникновения зависимости, считает себя в безвыходном положении. Многие из указанных причин употребления наркотиков нам, взрослым, возможно, покажутся смешными. И тем не менее для детей они вполне убедительны.

Какие дети подвержены употреблению наркотиков?

Самый простой ответ - ВСЕ. Любой ребенок может попасть под соблазн попробовать наркотики независимо от того, в каком районе он живет, в какой класс ходит, насколько он умен.

Предложение «попробовать это» может произойти где угодно — на вечеринке или школьном дворе - и исходить от кого угодно - незнакомца подозрительной внешности или лучшей подруги. Не всегда можно найти объяснение, почему ребенок потянулся к наркотикам, но важно помнить, что еще до этого вы можете повлиять на его решение вообще.

Как вы можете помочь ребенку?

Существуют различные пути влияния на отношение детей к наркотикам. Конечно, не все представленные ниже способы легко воплощаются, но все они дают реальный результат.

Общайтесь друг с другом

Общение - основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Если по каким-то причинам вы перестали общаться, возникают проблемы, нарастает непонимание, и в итоге вы оказываетесь изолированными от своего ребенка. Отсутствие общения с вами заставляет его обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Помните об этом и всегда будьте готовы к общению со своим ребенком.

Выслушивайте друг друга

Умение слушать - основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны Умение слушать означает:

• быть внимательным к ребенку;

• выслушивать его точку зрения;

• уделять внимание взглядам и чувствам вашего ребенка, не споря с ним;

• не настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем- либо.

Ставьте себя на его место

Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно.

Расскажите ему о своем опыте

Очень часто ребенку трудно представить, что вы тоже были молоды. Расскажите ему, что и перед вами стояли проблемы выбора и принятия решения, хотя не следует пересказывать длинные истории из вашего детства, начинающиеся словами: «Когда я был в твоем возрасте...». Объясните ребенку, что в детстве вы тоже были не подарок и тоже делали ошибки. В сложных ситуациях очень помогает совместное обсуждение проблемных вопросов. Вспомните пословицу «Одна голова хорошо, а две лучше». Также, пусть ваш ребенок знает, что ивы хотели бы делиться с ним своими проблемами и заботами. Покажите ему, что вы тоже человек и ничто человеческое вам не чуждо.

Будьте рядом

Вы не можете всегда быть рядом со своим ребенком. Вам нужно работать, да и отдыхать когда-то тоже надо. Ребенок должен это понимать. Вы можете установить определенное время, когда можно собраться вместе и обсудить любые проблемы и заботы. Или договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит.

Действуйте твердо, но последовательно

Быть твердым — это не значит быть агрессивным. Это значит быть уверенным, что ваши взгляды и чувства известны, и вы хотите, чтобы ребенок их уважал. Будьте последовательны! Не меняйте своих решений, не угрожайте тем, чего вы никогда не сделаете, — это может подорвать доверие к вам.

Проводите время вместе

Очень важно устраивать с ребенком совместный досуг, вашу совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, просто совместный просмотр телевизора. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут альтернативой употреблению наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении употребления наркотиков.

Дружите с его друзьями

Очень часто ребенок впервые пробует наркотик в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой.

Лучше, чтобы вы знали, или встречались с друзьями своего ребенка, даже если вы считаете, что они ему не подходят. Приглашайте их к себе домой, найдите место, где ваш ребенок и его друзья могли бы встречаться.

В этом случае вы всегда сможете отслеживать, чем они занимаются.

Ребенок должен жать, что вы всегда открыты для разговора с ним, вы всегда готовы его выслушать и утешить.

Помните, что ваш ребенок уникален

Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные качества и в дальнейшем опираться на них. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это в свою очередь заставляет ребенка заниматься более полезными и важными делами, чем употребление наркотиков.

Подавайте пример

Алкоголь, табак и медицинские препараты используются многими людьми. Конечно, употребление любого из вышеуказанных веществ законно, но то как, в каких количествах вы их употребляете, — это уже другой вопрос. Здесь очень важен родительский пример. Например, родительское пристрастие к алкоголю и декларируемый запрет на него для детей дает повод обвинить вас в неискренности, в «двойной морали». Помните, что ваше употребление так называемых «разрешенных» психоактивных веществ открывает дверь детям и для «запрещенных».

Нельзя!

Есть несколько вещей, которых следует избегать в воспитании ребенка:

• не издевайтесь над своим ребенком — унижение не нравится никому;

• не читайте нотаций — вспомните, как вы сами их воспринимаете;

• не пытайтесь запугать ребенка страшными историями, это не помогает, а тот, кто уже попробовал наркотики и знает их действие, вам не поверит.

Как узнать употребляет ли ваш ребенок наркотики?

Важно сделать правильные выводы, если вы заметите, что ваш ребенок:

• потерял интерес к старым увлечениям: спорту, коллекционированию, чтению, музыке и т. д.; у него снижается успеваемость;

• стал часто прогуливать занятия или рабочие дни; возвращаться с дискотеки, вечеринки или с прогулки в странном состоянии;

• был замечен в различного рода противоправных действиях;

• часто выпрашивает деньги;

• часто резок и непредсказуем (без видимых причин) в проявлении эмоций;

• раздражителен, агрессивен в обычных ситуациях;

• избегает родителей, участия в семейных делах;

• стал скрытным, например, даже телефонные разговоры ведет так, чтобы его никто не слышал;

• стал располагать значительными денежными суммами, не объясняя причины их появления;

• стал постоянно лгать, хитрить и изворачиваться;

• стал безразличным, безынициативным;

• стал неряшливым;

• избегает новых знакомств;

• периодически не ночует дома;

• проявляет интерес к разговорам о наркотиках;

• убежденно отстаивает свободу употребления наркотиков.

• Кроме этого, могут быть более тревожные и явные проявления:

• Следы уколов: маленькие красные точки, как правило, в районе вен.

• Странные «посторонние» запахи от волос и одежды.

• Наличие шприцев, игл, закопченных ложек или посуды, флаконов марганцовокислого калия, уксусной кислоты, ацетона, кристаллического йода, щелочей, растворителей, неизвестных вам таблеток, порошков, соломки, трав и пр.

• Чрезмерно расширенные или суженные зрачки, отсутствие заметной реакции зрачка (сужение-расширение) при резкой смене освещенности.

• Частые синяки, порезы, ожоги от сигарет в районе вен.

• Внешний вид нездорового человека: бледность, отечность, покраснение глазных белков, коричневый налет на языке.

• Бессонница, повышенная утомляемость, сменяющаяся необъяснимой энергичностью.

• Похудение, нарушения аппетита, от полной потери до «приступов обжорства».

• Общие психические изменения: снижение памяти, неспособность мыслить логически, объяснять свои поступки и их причины.

• Высказывания о бессмысленности жизни или такие: «Живи ярко, умри молодым».

• Пропажа из дома денег, ценностей, книг, одежды, техники и т.д.

Если вы (огласились с 10 и более пунктами (хотя иногда достаточно всего одного-двух — например, следов от уколов или ожогов в области вен...), вам пора всерьез задуматься, не связаны ли проблемы вашего ребенка с наркотиками.

Если ребенок уже употребляет наркотики

Если вы выяснили, что ваш ребенок уже употребляет наркотические вещества, ведите себя спокойно, не паникуйте. Прежде чем предпринять что-либо, остановитесь и подумайте:

• правильно ли вы поняли то, что узнали?

• употребляет ли он наркотики постоянно, или это единственный «эксперимент»?

• как вы можете сохранить с ним хорошие отношения?

• что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку?

Если это «эксперимент», может быть, достаточно просто поговорить. Самое главное — выяснить, почему ваш ребенок прибегнул к наркотикам. Когда вы это узнаете, можно попытаться работать с причиной, а не с симптомами. Если состояние здоровья или поведение ребенка доказывает, что он принимает наркотики регулярно, значит, пришло время решительных действий. Продумайте все.

Обеспечьте поддержку

Постарайтесь убедить ребенка в том, что вы хотите помочь ему. Часто молодой человек сам понимает, что попал в беду, но не находит в себе силы попросить о помощи. Покажите, что вы относитесь к нему по-прежнему и готовы во всем ему помочь. «Мне может не нравиться то, что ты сделал, но я все равно тебя люблю», — вот что хочет услышать ваш ребенок и во что он хочет поверить. Но не пытайтесь скрасить последствия его действий.

Обеспечьте помощь - себе и ребенку

Ребенок может нуждаться в большем, чем вы можете ему предложить. Вспомните о тех людях, которые могут помочь. Сегодня существуют различные организации и группы, которые смогут помочь вам и вашему ребенку. Координаты некоторых из них вы сможете найти в конце этого издания. Не забывайте и о себе: вам тоже будет нужна поддержка. Не стесняйтесь обратиться за помощью к семье, к друзьям. При необходимости вспомните и о профессионалах: психологах, психотерапевтах, медиках.

Ожидайте постепенных изменений

Если ваш ребенок употребляет наркотики регулярно, в один момент он этого не прекратит. Любые изменения будут идти постепенно и, скорее всего, с затруднениями.

Это не ваша вина

Подростки начинают употреблять наркотики по различным причинам, не всегда только из-за проблем в семье. Не вините во всем себя! Ваша задача помочь ребенку справиться с проблемой, а не заниматься самобичеванием!

Будьте твердыми, будьте последовательными, будьте заботливыми, но не создавайте впечатления, что вам нравится все, что он делает.

Возврат к списку

Внутригородское муниципальное образование города федерального значения Санкт-Петербурга

муниципальный округ СЕРГИЕВСКОЕ

Поддержка сайта - Крупное Дело