26.07.2024
![1 hPjVUC7ZA6A.jpg 1 hPjVUC7ZA6A.jpg](/upload/medialibrary/e51/l7ulenh871pwe3kxe3030vg4uztjj6gj/1%20hPjVUC7ZA6A.jpg)
![2 iNSTLdgP7No.jpg 2 iNSTLdgP7No.jpg](/upload/medialibrary/b2d/6n90qw6hock12nbqb8wzk45sxxt73yn6/2%20iNSTLdgP7No.jpg)
![3 KgFRdg6nvJc.jpg 3 KgFRdg6nvJc.jpg](/upload/medialibrary/742/910l9o0ag54nbcprvd5d1gruz3gsrp5w/3%20KgFRdg6nvJc.jpg)
![4 NEwTASAkH6s.jpg 4 NEwTASAkH6s.jpg](/upload/medialibrary/eda/cyzthj52qekhmjcbt24g2rfskexrp833/4%20NEwTASAkH6s.jpg)
![5 R0fCw7HdRAQ.jpg 5 R0fCw7HdRAQ.jpg](/upload/medialibrary/655/0olt1hzqi90kl6b991tr25wif6461qw1/5%20R0fCw7HdRAQ.jpg)
![6 t4-3DhUN1x0.jpg 6 t4-3DhUN1x0.jpg](/upload/medialibrary/4bc/junwwefhz0yty5og5tglulc8ug4wjnuz/6%20t4-3DhUN1x0.jpg)
![7 ZFP3UxIMjt4.jpg 7 ZFP3UxIMjt4.jpg](/upload/medialibrary/d25/wq9m29qxtkitfw30ih7u3ctvg2405cc4/7%20ZFP3UxIMjt4.jpg)
Чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, Главное управление МЧС России по г. Санкт-Петербургу рекомендует жителям и гостям нашего города быть предельно осторожными и соблюдать правила безопасности при отдыхе на водных объектах:
выбирайте только оборудованные пляжи;
не ныряйте в незнакомых местах;
не заплывайте далеко и не плывите против течения;
не подплывайте к маломерным судам и другим плавсредствам;
не прыгайте в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
не оставляйте детей без присмотра;
Если у вас есть проблемы с сосудами - дождитесь, когда вода прогреется хотя бы до +19°.
При судороге сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду с головой, выпрямите ноги, осуществите захват руками больших пальцев ног и сильно потяните на себя. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги ног не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами.
Научите и своих детей безопасности, вы - лучший пример для них!